- パーシャルでキドってる奴Part58
501 ：無記無記名[sage]：2021/09/15(水) 09:42:49.68 ID:o9WyCZWo - この人はいっぺんちゃんとしたトレーニングの基礎をそれなりのトレーナーから教わった方がいいと思われる
ほとんどのトレで負荷抜けてるように見えるし、基本的にトップポジション付近だけのパーシャルな可動域で、さらにトップでロックしてるから大して対象筋に刺激いってないやろ？
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- パーシャルでキドってる奴Part58
505 ：無記無記名[sage]：2021/09/15(水) 10:22:20.63 ID:o9WyCZWo - >>502
マジですか なら、ほっておくしかないですね
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- 6畳筋トレタカ Part.4
546 ：無記無記名[sage]：2021/09/15(水) 13:21:32.41 ID:o9WyCZWo - ナチュラルは頻度が大事と言いつつ週4だっけ？
しかもコルチゾール気にしてそうだから一回のトレボリュームも少なそうだしな
わいが知りうるかぎりで、ナチュラルでデカい人はボリュームがすげー人ばかりなんだよなぁ
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- マイナーな筋トレYouTuberを応援するスレ
562 ：無記無記名[sage]：2021/09/15(水) 16:40:35.38 ID:o9WyCZWo - >>545
>>555
ここはマイナーな筋トレYoutuberを応援するスレなんだろ？
そこまで言うならそこに挙げた人より説得力ある身体してる筋トレマイナーYoutuber教えてほしいわ
埋もれてる逸材発掘するのがたのしいから
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