トップページ > ウエイトトレ > 2021年08月01日 > 6qh7iUoPM

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM5e-u6xR)
【ライウェイ】山澤礼明30【ベイベー】

書き込みレス一覧

【ライウェイ】山澤礼明30【ベイベー】
948 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM5e-u6xR)[]：2021/08/01(日) 20:01:57.29 ID:6qh7iUoPM
ダンベルプレス → 胸

アーノルドプレス → 肩（前＋横）

というところから説明せなアカンの？
【ライウェイ】山澤礼明30【ベイベー】
950 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM5e-u6xR)[]：2021/08/01(日) 20:49:37.59 ID:6qh7iUoPM
それは人によって異なるだろ
【ライウェイ】山澤礼明30【ベイベー】
954 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM5e-u6xR)[]：2021/08/01(日) 20:54:16.11 ID:6qh7iUoPM
>>951
固定概念が過ぎるわ
【ライウェイ】山澤礼明30【ベイベー】
956 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM5e-u6xR)[]：2021/08/01(日) 20:57:12.19 ID:6qh7iUoPM
>>952
高重量ダンベルならよく見るよ
【ライウェイ】山澤礼明30【ベイベー】
958 ：無記無記名 (ﾜｷｹﾞｰ MM5e-u6xR)[]：2021/08/01(日) 21:02:37.44 ID:6qh7iUoPM
重量負荷の比較話ならまず同じ部位の
トレーニング種目同士で比較しろよ


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