トップページ > ウエイトトレ > 2021年07月03日 > m7xUprWn

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パーシャルでキドってる奴Part53

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パーシャルでキドってる奴Part53
683 ：無記無記名[sage]：2021/07/03(土) 11:35:03.26 ID:m7xUprWn
>>681
脂肪と一緒に筋肉が落ちているから引き締まって見えないんだと思う
パーシャルでキドってる奴Part53
688 ：無記無記名[sage]：2021/07/03(土) 13:53:45.86 ID:m7xUprWn
そもそも減量の仕方が分かってないから筋肉まで落ちるんだよな
パーシャルでキドってる奴Part53
699 ：無記無記名[sage]：2021/07/03(土) 16:01:47.62 ID:m7xUprWn
出来るだけ筋肉を維持しながら脂肪を落とすのに
高たんぱくを摂る事も知らなそうだよね


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