- 筋トレやってる奴はチー牛
430 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 15:39:09.62 ID:CwvJnnX2 - チー牛こんにちは
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- ダンベルフライやろうぜ
14 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 18:18:43.75 ID:CwvJnnX2 - ほんとに高重量でしか効かせれないならかわいそうな気もするけど
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- 科学「部位ごとの頻度は週2回以上が良い」←これ
375 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 19:04:49.88 ID:CwvJnnX2 - 週5トレーニー
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- 筋トレやってる奴はチー牛
431 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 19:05:00.80 ID:CwvJnnX2 - チー牛寝てるのか
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- 科学「部位ごとの頻度は週2回以上が良い」←これ
377 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 19:55:23.18 ID:CwvJnnX2 - お手軽トレーニーの参上
こんなんでも市営では基本肩に風きれる
お山の大将
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- 筋トレやってる奴はチー牛
432 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 19:57:07.65 ID:CwvJnnX2 - チー牛コロナ？
大丈夫？
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- 科学「部位ごとの頻度は週2回以上が良い」←これ
378 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 19:58:08.65 ID:CwvJnnX2 - >>376
ちょっとイメージしてみたけどこんなことできるやついたら
才能の塊だろ
俺には無理だな
体も気持ちも
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- 筋トレやってる奴はチー牛
436 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 19:59:10.61 ID:CwvJnnX2 - いるじゃんw
心配して損したw
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- 科学「部位ごとの頻度は週2回以上が良い」←これ
385 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 23:15:08.37 ID:CwvJnnX2 - >>381
インターバル5分とかだから長いよ
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- 街中でDQNに胸ぐら掴まれたらどう対応する？
820 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 23:17:51.42 ID:CwvJnnX2 - 捕まれる前に避ける
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- 医者「タンパク質を摂取しても筋肉はつかない」
178 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 23:18:23.65 ID:CwvJnnX2 - でも1.5くらいはいるよね
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- 科学「部位ごとの頻度は週2回以上が良い」←これ
387 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 23:57:37.11 ID:CwvJnnX2 - 少ないけど？
サボってるから一年くらい成長してない
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- 街中でDQNに胸ぐら掴まれたらどう対応する？
822 ：無記無記名[sage]：2021/05/15(土) 23:57:51.93 ID:CwvJnnX2 - 後ろに下がる
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