- 医者「タンパク質を摂取しても筋肉はつかない」
78 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 01:53:00.37 ID:iFcjyf/K - 医学部は出てるが机上の空論でぶっ叩かれてる筋トレやったこともなさそうなアホ医者より、医学部は出てないけど日々いろんな論文読んで研究してる元ビルダーの語ることを信用するよ
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- 太い脚の作り方
924 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 01:54:32.34 ID:iFcjyf/K - good night mr ronpa！
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- 太い脚の作り方
926 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 03:50:39.81 ID:iFcjyf/K - good morning mr ronpa！
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- 太い脚の作り方
932 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 10:19:16.24 ID:iFcjyf/K - >>930
廣田さんの動画見てないんか？
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- 【最強】 安井友梨30 【王者】
473 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 10:20:07.00 ID:iFcjyf/K - しねーよw
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- 正直フィジークが大嫌いな奴が好き放題言うスレ
195 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 10:35:04.92 ID:iFcjyf/K - どうあがいてもバムステッドの格好良さにはヒジーカーの誰もかなわないよ
アレはフィジークだろって？
バカ！立派なボディビルだよ
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- コロナ渦でのトレーニングはやめるべきだ
605 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 12:47:20.10 ID:iFcjyf/K - >>604
お前みたいなバカには筋トレの良さは理解出来ない
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 2021
287 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 15:20:54.40 ID:iFcjyf/K - >>286
1年程前はバーベルベンチ110kgで10回出来てたよ
１RMはやらない
ケガしたくないしボディメイクに無関係だからね
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- 医者「タンパク質を摂取しても筋肉はつかない」
99 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 15:34:46.84 ID:iFcjyf/K - >>93
タンパク質食品はそれぐらいだけど白飯やら蕎麦とかのタンパク質が含有してる炭水化物を大量に取ってるってオチだろ？
真に受けたらだめだよ
そんな凄い人が一般人みたいな食事取ってるわけがない
トレーニングも食事も常軌を逸してるからバケモノみたいになったんだよ
あと優れた遺伝子もな
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- 思わず笑ってしまったクソガリの珍言動 2021
289 ：無記無記名[]：2021/05/13(木) 18:52:41.20 ID:iFcjyf/K - >>288
もういいよ
この程度でデブ認定してきたりレスがしばらく止まったので察したわw
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