- 【動画】日本人最強格闘家堀口恭司ベンチmax90
184 ：無記無記名[]：2021/03/27(土) 07:17:45.09 ID:LPN0tejg - >>183
前田のところでレフェリーやってたやつがジムやってるんだが
筋トレはそいつが選手のトレーナーやってたりするからバケモンっすわ
ほんとバケモン、高坂も普通にベンチ230キロだもんね！
前田さんも若い頃はほんとやばいもんね！って言ってたけども知らんけど
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★50
859 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 07:19:16.53 ID:LPN0tejg - その後に人が来るかも知れんのにアホなんか
お前が撒き散らしてる可能性と人がすぐ来る可能性とか
色々想像しろ人間なら
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- 【腰】デッドリフトから逃げろ【破壊】
700 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 07:56:53.02 ID:LPN0tejg - スクワットとデッドはほんとに重いのやってイキるのはほどほどに
俺も何回も体痛めて怪我してアホらしくなってからMAXはやらずやってもMAXの75%から80%
メインセットは50%から70%だなゆっくりと丁寧に5回できない重さはやらん、
あとスクワットはハイバーフルで、デッドはルーマニアンとスティフレッグとトップサイド
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- 【腰】デッドリフトから逃げろ【破壊】
707 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 12:33:46.42 ID:LPN0tejg - デッド重いとかMAX無理やりやってるのは底辺の低知能だけ！
25歳までのバカは経験も知能もないから余計に仕方ない！
俺も無謀なことや無茶した！バカだからな！勘違いしたボケが死んだり事故をするだけなの！ワロタ
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- 【腰】デッドリフトから逃げろ【破壊】
716 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 14:58:46.90 ID:LPN0tejg - 太くする必要はねえわな、バカみたく太くしてるのって
競輪選手とスケート選手とビルダーしかいねえもん
つまり必要ねえんだよ本来は当たり前だけど
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- ボディビルダーFUN’s▽44
686 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 14:59:54.73 ID:LPN0tejg - 日本人のビルダーで世界で知られる有名なビルダーは
結局山岸だけであり唯一無二
メジャーでいうとイチローみたいなもんだな
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- 【腰】デッドリフトから逃げろ【破壊】
724 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 15:43:10.39 ID:LPN0tejg - ジェイカトラーが正解、史上最強の身体造って大きな怪我もなく今でも大きな問題なし
カトラーはビッグ3はウォーミングアップやジャイアントセットの種目のひとつ
要するに高重量はやってない、正解は既にある
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★50
864 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 17:38:45.80 ID:LPN0tejg - 20分とか言われたら市営通うわ
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★50
869 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 17:52:34.55 ID:LPN0tejg - それはあるな、なんだよそれ！ラックからどけ！的なのはあるわ
あとクソガリすぎるのも早くしてと思ってしまう、さすがにベンチ60キロとかは
ダンベルかスミスかマシンでもう少し鍛錬してからにしてくれ
スクワットやデッドは女性が軽いのでやってもええけども
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★50
872 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 18:04:26.16 ID:LPN0tejg - こいつずっと座って何してんだ？と見てみたらスマホゲームしてた時な
思わず後ろから睨み続けてしまったわ、いそいでやり始めたけど
他のマシンでまた同じ事繰り返してた、やつはゲームやるついでにジムに来てるんだろうな
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- 【腰】デッドリフトから逃げろ【破壊】
730 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 20:16:54.92 ID:LPN0tejg - まーた他人とか外人とか憧れのプロとかの動画に乗っかって
自分じゃ全然出来もしないくせに300キロ当たり前とか言い出すカス！
しねよ
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★50
880 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 20:21:09.13 ID:LPN0tejg - 海外は全然ない。ハーフラック含めて沢山あるというのもあるが
もしも空いてなけりゃ気軽に、一緒にやらせて貰っていいかな？とかも普通にある
というか朝4時や5時からジムには普通に人が来ているし来る時間帯もバラけている
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★50
888 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 21:07:24.09 ID:LPN0tejg - スタンプで特典ある店多いから一応来てもらって継続してもらうのが1番嬉しいだろうけどねえ
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★50
892 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 21:39:43.84 ID:LPN0tejg - チェストプレスはすごくいいと思うけどねー
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- ボディビルダーFUN’s▽44
689 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 21:40:31.37 ID:LPN0tejg - プロじゃないから誰も知らんやろ
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- 【腰】デッドリフトから逃げろ【破壊】
737 ：無記無記名[sage]：2021/03/27(土) 23:08:41.07 ID:LPN0tejg - チビで短足ほど有利な床引きデッド
しかもすもうデッドにしてしまったら、、
もう可動域が笑える膝や股関節もどんだけの角度動いたー？？ってレベル
床引きデッドでドヤるやつは短足チビのデブばかりです！
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