- ★★★筋トレなんでも質問スレッド608reps★★★
987 :無記無記名 (ワッチョイ 9fb9-Gcyd [61.194.175.166])[]:2021/03/06(土) 19:13:16.10 ID:J21bhCOX0 - >>986
いつから4日もサボるようになったんだお前 ちゃんと毎日荒らせよアホ サボるな
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- 自重トレーニング Part74
790 :無記無記名 (ワッチョイ 9fb9-Gcyd [61.194.175.166])[]:2021/03/06(土) 19:17:40.36 ID:J21bhCOX0 - >>789
ベンチ買わんでもダンベルとか机とか利用して足首から下に30kgくらいの荷重かけられればできる気がする
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791 :無記無記名 (ワッチョイ 9fb9-Gcyd [61.194.175.166])[]:2021/03/06(土) 19:19:01.06 ID:J21bhCOX0 - >>787
何事かと思ったら家でビデオ見ながらHIITやってるってことか なるほどね
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