- アポロ NASA エクサジニー 等
43 ：無記無記名[sage]：2021/02/27(土) 02:01:08.08 ID:hMMK+vkT - たしかにその使い方
動画でよく見る
むしろ普通に
フットプレートや柱にひっかけての
オーソドックスな筋トレの動画は
あたりまえすぎるからなのかあまり見ない
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44 ：無記無記名[sage]：2021/02/27(土) 02:07:02.58 ID:hMMK+vkT - 最近は
アイソカイネティクスの特性にばかりこだわって
アポロの汎用性をほとんど考えてなかった
極端な話
デッドリフトによる脚や背筋の筋トレを
アイソメトリックスとアイソカイネティクスの
併用でやることのみを考えていた
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45 ：無記無記名[sage]：2021/02/27(土) 02:12:41.00 ID:hMMK+vkT - 「ダッシュトレーニングに使う」のは
重りによる負荷ではないので下方向ではなく
あくまで進行方向に対する負荷であるという
ある意味アポロでなくてはできない方法だ
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