- 100畳筋トレBIG TAKA
320 ：無記無記名[sage]：2021/02/27(土) 18:37:27.73 ID:kXhMbOo7 - やつの中では努力するほど追い込んだらコルチゾール出るからww
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- 【旧NPCJ】FWJ 7【ステOK】
917 ：無記無記名[]：2021/02/27(土) 18:41:00.77 ID:kXhMbOo7 - >>912
フィジークですらバルク不足なのに、なんでクラシックフィジークに出たんだろう
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- 【旧NPCJ】FWJ 7【ステOK】
919 ：無記無記名[]：2021/02/27(土) 18:42:16.40 ID:kXhMbOo7 - ビーフ佐々木のクラシックフィジークに出たメンツと戦ったらニッシーがクラシックフィジークで勝つ見込みなんてゼロ
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- 【旧NPCJ】FWJ 7【ステOK】
920 ：無記無記名[]：2021/02/27(土) 18:43:02.72 ID:kXhMbOo7 - >>918
8月のアーノルド東京
日本人しかいないんだからショボいプロ大会
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★49
563 ：無記無記名[]：2021/02/27(土) 18:45:17.18 ID:kXhMbOo7 - >>562
これはブラックw
上半身だけなのにダサい
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★49
565 ：無記無記名[]：2021/02/27(土) 18:49:48.17 ID:kXhMbOo7 - >>548
スミスのベンチとかクローズドグリップの三頭狙いしかやらんけど120でやってる
鈴木雅もスミスでのクローズドグリップはオススメしてる
>>549
なんもわかってないな
フックから外す動きと、サムレスにする動きは別だ
フックから外してからサムレスに移行する
そんなんだからヒョロガリ民から抜けられないw
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★49
569 ：無記無記名[]：2021/02/27(土) 19:31:15.64 ID:kXhMbOo7 - >>566
しかも脚上げで肋骨閉じると胸郭も閉じて負荷が三頭から逃げない優れもの
軌道気にしないで押すことだけに専念してればデカくなるから大好き
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- エニタイムフィットネス AnytimeFitness★49
572 ：無記無記名[]：2021/02/27(土) 20:04:40.32 ID:kXhMbOo7 - >>570
サムレスにするときの掌の動かし方、何もわかってないじゃねえかw
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- 100畳筋トレBIG TAKA
326 ：無記無記名[]：2021/02/27(土) 21:22:31.96 ID:kXhMbOo7 - 動画はどうせ言ってること同じだろとしか思ってないので、あえては見ない
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