- 太い脚の作り方
530 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 20:42:54.91 ID:mVFM0BoR - >>529
お前が貧弱だからどかされたんだろうな
バカにされて5チャンで泣き事とか惨め
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- 太い脚の作り方
531 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 20:46:33.24 ID:mVFM0BoR - いつどくかわからんし、自分のトレーニングに集中してたら遅れることもある
ボードがあるなら使う前に確認する方がルールとマナー
俺ならスタッフに聞くか、ノンスタッフの場合には周囲にそれらしき人が居ないか確認、可能性ありそうなら声掛けをするね
ボートに名前あるのに使い始めるとか、俺なら10メートルはふっとばすよマジで
俺じゃなくて命拾いしたな雑魚
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- 太い脚の作り方
533 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 20:47:27.57 ID:mVFM0BoR - >>525
てめーだろマナー悪いゴミ雑魚は
俺ならふっとばすよぞマジで
次から気をつけろよ！ゴミ
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- 太い脚の作り方
534 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 20:49:26.18 ID:mVFM0BoR - >>532
スミスでスクワット（爆笑）
雑魚の発想はわからんなぁ本当
俺なら次やるぞオーラを出してプレッシャー与えるけどな、勿論ボードに書いて
フリーやろうとしてた奴がスミスかぁ、羊くんかな？
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- 太い脚の作り方
535 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 20:51:08.67 ID:mVFM0BoR - 現実は30キロでスクワットやろうしたら、のっしのっしとマッチョがきて、ボードに書いてんだけど？と威嚇された
怖くて逃げた
これが真実やろな
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- 太い脚の作り方
538 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 20:53:19.91 ID:mVFM0BoR - >>536
ははははは
雑魚がイキってんじゃねーぞ
怖くてもう夜のマッチョが来る時間帯に行けなくなり、5チャンでオラオラか？（爆笑）
こそこそ早朝でもいけや、チキン
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542 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 20:58:40.75 ID:mVFM0BoR - 俺はプレッシャー与えたくないから、近くでウロウロしねーな
そのためのボードだ
ボードないと近くでウロウロせざるを得なくなる
周囲にも次使うぞアピールをしないとならず色々面倒くさい
何より待ってる間、その周辺ですぐに片付けられる種目、例えばマシンやダンベルしか出来なくなり、非常に効率が悪い
このバカはコミュ障でラック次ですか？と聞けばよいのにそれも出来ず、睨まれて退かせられたことを逆恨みして5チャンで私怨を晴らすクソ野郎だ
ほんとこんなゴミにジムに来て欲しくないね
どんだけクソ野郎なんだろしねよ
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543 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 20:59:30.41 ID:mVFM0BoR - >>539
ほう、ではベンチはどんだけでやってんだ？
言えよチキン
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544 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:00:47.27 ID:mVFM0BoR - ＞俺がジムで一番圧倒的に強いけどなゴミ雑魚チキン
圧倒的なんだろ？
なら上半身も強いはずだよな
んで、ベンチ何キロ？
身長体重といえよ
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548 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:05:53.29 ID:mVFM0BoR - >>546
>ベンチなら威圧かけてやるがスクワットはスミスでも十分だからな雑魚
ジムで圧倒的に強いんだろ？
スクワットだけ圧倒的って意味なのか？（爆笑）
競輪選手か！
作り話ばかりしてるとふっとばすよ、雑魚
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- 太い脚の作り方
549 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:06:54.59 ID:mVFM0BoR - さて、スペックすら出せないリアル弱者いじめはこの辺にしといてやるよwww
ベンチすら言えないとか笑えた
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- 太い脚の作り方
551 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:08:10.13 ID:mVFM0BoR - ボードはキチンと確認しろよ、弱者なんだし、わかったな！
消し忘れ？前に使ってる人を知ってるわけで、なら確認すればいいだろうに。
怖くて声掛けできねーわけだよ、これが真実！
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- 太い脚の作り方
553 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:09:25.64 ID:mVFM0BoR - >>550
ところでここは太い脚スレだが、圧倒的さんは大腿何センチなんだね？
それもいえないのかな？
測ったこともないのかな？
スクワットの数値と共にいえよ
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- 太い脚の作り方
554 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:10:44.99 ID:mVFM0BoR - 圧倒的というのだし、さぞかし凄い脚と重量なんだよな？
そいつを30キロだの小馬鹿にしてたわけだし
いえよ、にがさねーよ、てめー
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- 太い脚の作り方
557 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:12:57.11 ID:mVFM0BoR - >>555
だからなんだ？
消し忘れの可能性がある、を通せば、ボードの意味はなくなるよね？
バカは困る
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- 太い脚の作り方
559 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:14:30.16 ID:mVFM0BoR - >マナー違反したデブが30kgスクワットしてた雑魚って話が伝わればそれでいい
は？どこのジムの話かもしらんし、匿名掲示板で何を伝えたいんだね？（笑）
いじめられたよーーーって泣き声じゃねーかやっぱ
ちいせー野郎だなぁ
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- スクワットはローバー？ハイバー？
467 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:28:32.19 ID:mVFM0BoR - >>463
でもさ日常生活で完全にしゃがんでから立つってあるよね
そこを強化するのは良いのでは？
高重量は危険としても
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- スクワットはローバー？ハイバー？
468 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 21:36:30.76 ID:mVFM0BoR - 正座や蹲踞や胡座のせいで、膝関節を悪くすることは多いらしいよ。
日本の様式美ではあるけど、正座や蹲踞、良くはないみたい。
そうなるとフルボが正義とも言えないかもしれない。
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- スクワットはローバー？ハイバー？
471 ：無記無記名[]：2021/02/24(水) 22:01:10.98 ID:mVFM0BoR - でもさ、膝を曲げ過ぎるとあかんのなら、肘も同じ事がいえない？
フル可動域こそ正義と、深く肘を曲げてやってたけど、やばくね？
肘もかなり考えていかないと将来的にやばいかも
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