- 【Myprotein】マイプロテイン 218【ﾜｯﾁｮｲ】
819 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33b8-7gpI [126.168.161.163])[sage]：2021/02/22(月) 18:46:39.23 ID:vKhszg5L0 - まだマイプロで買ったことない人って結構いるんだな
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820 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33b8-7gpI [126.168.161.163])[sage]：2021/02/22(月) 18:47:53.86 ID:vKhszg5L0 - >>815
40%でしょぼい
47%で満足
かわいいねw
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- 【Myprotein】マイプロテイン 218【ﾜｯﾁｮｲ】
822 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33b8-7gpI [126.168.161.163])[sage]：2021/02/22(月) 18:55:34.34 ID:vKhszg5L0 - 今はマルトデキストリンを飲んでるんだけどデキストロースも気になる
成分見ると糖質しか変わらないんだよね
この二つの使い方と効果の違いがよくわからん
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823 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 33b8-7gpI [126.168.161.163])[sage]：2021/02/22(月) 19:21:36.88 ID:vKhszg5L0 - Yahooニュースで大谷の食事の記事があったけどタンパク質は魚介類から取ることが多いらしい
自分の血液を調べて自分の体に合う食材を選んで食べてるらしい
メッシやロナウド、ジョコビッチなどトップのアスリートは肉から魚に変えてパフォーマンスがかなりあがったみたいね
鶏むねはコスパいいけど俺も魚介類に変えようかな
サプリどうこうより自分の食事を見返した方がいいなって思ったわ
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