トップページ > ウエイトトレ > 2021年01月28日 > 3unsv4Sh

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無記無記名
姿勢悪いんだが、どこの筋肉必要？
ビルダーの身体がダサくてMMAの筋肉が格好いい理由
喧嘩に強くなりたきゃ、このトレをやれ！

書き込みレス一覧

姿勢悪いんだが、どこの筋肉必要？
20 ：無記無記名[]：2021/01/28(木) 07:35:16.36 ID:3unsv4Sh
動いてない時の姿勢を意識して直すって結構大変だし
歩いたり走ったりしてる時の姿勢を意識して直した方が
結果的に楽に矯正出来る
ビルダーの身体がダサくてMMAの筋肉が格好いい理由
326 ：無記無記名[]：2021/01/28(木) 12:06:40.16 ID:3unsv4Sh
軽量級の堀口のカーフキックで立てなくなって数ヶ月脚のトレーニング出来なくなってビルダーは泣く
喧嘩に強くなりたきゃ、このトレをやれ！
21 ：無記無記名[]：2021/01/28(木) 13:59:12.68 ID:3unsv4Sh
ヒョロガリ運痴くんは別として、大人になると腕力ではなく失う物の無いヤツが一番強い


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