- ダッシュとクリーン【使える筋肉をつくろう】
694 ：無記無記名[]：2021/01/14(木) 14:24:44.44 ID:MmBq+PUn - イチローの話する奴はわかってない奴ばかりだからな
否定するほうも否定される側もひどいいもんだ
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- ダッシュとクリーン【使える筋肉をつくろう】
697 ：無記無記名[]：2021/01/14(木) 14:59:27.64 ID:MmBq+PUn - 冬の3ヶ月間毎日沢山走ってマウンドから投げたら翌日足が筋肉痛
走って下半身強化なんて嘘だと15歳の時思ったわ
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- ダッシュとクリーン【使える筋肉をつくろう】
699 ：無記無記名[]：2021/01/14(木) 19:01:29.11 ID:MmBq+PUn - 清原がウエイトトレしてバカにされてた時代なんてないと思うけど馬鹿は間違った事すぐに書くからな
球団にも大学出の常駐のトレーニングコーチが何人かいる
でも元プロ選手でないから立場が弱め
走る量を減らしたりノックの時間減らしたり色々と筋肥大筋力アップするために練習内容調整すると思うよ
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- ダッシュとクリーン【使える筋肉をつくろう】
701 ：無記無記名[]：2021/01/14(木) 19:20:03.07 ID:MmBq+PUn - 走る事は陸上選手に教えてもらうのが一番良い
筋肉増やすのならビルダーに聞くのが一番良い
それらのコーチをコーディネートする人間が重要になるが二軍だと阿部か
というかミナトさんはプロですよね
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