- 各部位1種目しか選べないとしたら
19 ：無記無記名[sage]：2021/01/13(水) 04:06:32.21 ID:W1vLyhc4 - 大臀筋上部:ヒップスラスト
中臀筋:サイドライイングクラムレイズ
大臀筋下部:ローバースクワット
大腰筋:ディップスバーニーレイズ
起立筋:45°ハイパーデッドリフト
僧帽筋下部:バーベルベンチディップ
小胸筋:ダンベルプルオーバ
大胸筋鎖骨部:ナローグリップベンチプレス
棘下筋上部:第一肢位ダンベル肩外旋
棘下筋下部:バーベルキューバンローテーション
小円筋:第三肢位ダンベル肩外旋
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- 各部位1種目しか選べないとしたら
24 ：無記無記名[sage]：2021/01/13(水) 18:57:26.64 ID:W1vLyhc4 - わざわざ気持ち悪いと言及まで数人にされた事に少々動揺している。
同じ物を見て何処にどう気持ちの悪さを感じるのか、その要素部位もまた、きっと個々によって細かく分割されるに違い無い。
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- 6畳筋トレタカ氏とかいう筋トレYouTuberの希望
787 ：無記無記名[sage]：2021/01/13(水) 20:04:42.50 ID:W1vLyhc4 - こいつの何が胡散臭いって、ステロイドユーザーの大会出場を全否定した動画を何本も出してアンチステロイドのTシャツまで販売してるのに、あからさまなステロイドユーザーである選手をどう思うかシリーズの動画では、ファンですとか素晴らしいってリスペクトした発言してるとこ。いやいやアンチステロイドを掲げるならせめてFWJのトップ選手はディスれよ。ファンなのにアンチステロイドとか破綻してんだろ。
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- 【旧NPCJ】FWJ 6【ステOK】
756 ：無記無記名[sage]：2021/01/13(水) 20:10:44.33 ID:W1vLyhc4 - フィジークブームもコロナの影響で完全に下火になってきてるよな。ステロイドが市場に出回り過ぎて、おまけに筋肉外来まで出来て、結局ナチュラルじゃ全く話しにならないって気付いた選手もフィジークやめていってる。JBBFに移籍表面してる選手も多いし、FWJなんてフィットネスを世に広めるどころか、健康被害を広めただけのとんでもない団体だよ。
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- 【旧NPCJ】FWJ 6【ステOK】
757 ：無記無記名[sage]：2021/01/13(水) 20:11:39.48 ID:W1vLyhc4 - フィジークブームもコロナの影響で完全に下火になってきてるよな。ステロイドが市場に出回り過ぎて、おまけに筋肉外来まで出来て、結局ナチュラルじゃ全く話しにならないって気付いた選手もフィジークやめていってる。JBBFに移籍表明してる選手も多いし、FWJなんてフィットネスを世に広めるどころか、健康被害を広めただけのとんでもない団体だよ。
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- 各部位1種目しか選べないとしたら
31 ：無記無記名[sage]：2021/01/13(水) 23:50:12.97 ID:W1vLyhc4 - どうも。
>>30
名称と動作の対応が不明なのはどの種目ですかね？容易に例示出来るものについては良ろしかったらしますよ。
ちなみにバーベルベンチディップは>>28のリンク先ですな。
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