- 三大やらないほうがいい種目 スクワット デッド
898 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 11:44:22.67 ID:ykUYf2Qq - >>895
挙上距離5cmくらいじゃね
この競技なんか意味あんの？
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- 懸垂って胸と三頭にも効くよな？？
79 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 13:23:25.45 ID:ykUYf2Qq - 身長より体重だろ
腕の長さは身長の1/3程度なので身長が10cm違っても可動域は3〜4cmしか変わらん
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- 懸垂って胸と三頭にも効くよな？？
80 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 13:33:27.89 ID:ykUYf2Qq - >>73
エアプの雑魚
デブだかガリだか知らんが体力がなく無知なゴミ
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- 山本義徳5
504 ：無記無記名[sage]：2020/11/19(木) 13:34:55.64 ID:ykUYf2Qq - 嫌味な言い方をする医者がいたもんだねぇ
それ、お前が他人に説教するとき言ってることじゃね？ｗ
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- ビルダーと土方、喧嘩したらどっちが強い？
7 ：無記無記名[sage]：2020/11/19(木) 16:16:41.00 ID:ykUYf2Qq - 歴史上の人物と現役ボディビルダーを比べるのはナンセンスかと思われますが
実戦経験豊富な土方歳三には勝てないと思います
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- 【情弱】山澤礼明28 【狙い】
431 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 18:08:30.97 ID:ykUYf2Qq - 死ねナルシスト
まじで自分がイケてると思い込んでるんだな
気色悪い白豚
エンジェルダスト三代川正典と同レベル
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- 三大やらないほうがいい種目 スクワット デッド
927 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 18:10:47.19 ID:ykUYf2Qq - シャチホコプレスはやらないほうがいい
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- 筋トレ初心者何からはじめるべき Part2
78 ：無記無記名[sage]：2020/11/19(木) 18:13:49.32 ID:ykUYf2Qq - 増量期はオーバーカロリーで筋肉と脂肪を同時に増やす
減量期は高タンパク低カロリーの食事で筋肉を残しつつ脂肪を落とす
この繰り返し
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- 【情弱】山澤礼明28 【狙い】
438 ：無記無記名[sage]：2020/11/19(木) 18:41:36.56 ID:ykUYf2Qq - 山澤ここ見てるのモロバレ
そんなにアンチから言われてることが気になるのか
顔も体も性格もクソだな
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- 【情弱】山澤礼明28 【狙い】
440 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 18:45:04.85 ID:ykUYf2Qq - 昔はジンのこと嫌いだった
けどな、箸の持ち方が汚いとアンチから言われて何も言い訳せず直したんだよ
それ見て見直したんだわ
アンチの意見だろうと正しければ聞く、自分にプラスになるなら取り入れる
体だけじゃなく器のデカい男だってね
山澤はどうだ？
気持ち悪い、ナルシストと言われてムキになってる
卑しいチビ
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- トレーニーが増えて欲しくない奴いるか？
211 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 18:59:13.27 ID:ykUYf2Qq - なぜ、おじさんの、文章には、「、」が、多いのですか。
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- 三大やらないほうがいい種目 スクワット デッド
933 ：無記無記名[sage]：2020/11/19(木) 19:00:22.11 ID:ykUYf2Qq - >>932
変わるよバカ
素人はお前だろ雑魚
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- 筋トレとAGA治療の両立について
5 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 19:06:18.69 ID:ykUYf2Qq - クレアチンはハゲる
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- チクワ
25 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 20:22:54.50 ID:ykUYf2Qq - チワワ殴り殺して食えば解決
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- 【決定版】筋トレ界隈で喧嘩が強いランキング
98 ：無記無記名[]：2020/11/19(木) 20:27:52.11 ID:ykUYf2Qq - 底辺争いはこんなとこ
ひろむ 山澤 山根 三代川 キド KTM
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- 【情弱】山澤礼明28 【狙い】
451 ：無記無記名[sage]：2020/11/19(木) 20:35:19.31 ID:ykUYf2Qq - 素で不細工なのにアンチの煽りに腹を立て美容に傾倒した結果、不気味なナルシストになったんだな
山澤死ね
死ね礼明
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- 【情弱】山澤礼明28 【狙い】
458 ：無記無記名[sage]：2020/11/19(木) 22:31:49.30 ID:ykUYf2Qq - 勝ち負けの基準とは？ｗ
下位1割に入るブサ顔、身長160cm台前半のクソチビ、奇形じみた短足
筋トレYoutuberの間じゃ嫌われ者、従業員が次々やめていく人望のなさ
正常な自己肯定感を持てないがゆえの病的ナルシスト
1000万貰っても山澤になりたくねぇｗｗｗ
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- 筋トレ初心者何からはじめるべき Part2
84 ：無記無記名[sage]：2020/11/19(木) 22:35:39.84 ID:ykUYf2Qq - >>79
だからそんな芸当ができるのは筋肉量が少ない初心者期間だけだろ
リーンバルクアップをずっと続けられるならビルダーにとって減量という概念自体が必要なくなる
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