- ★中年★40歳以上の筋トレPart84【ﾜｯﾁｮｲ】
241 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 17:50:26.12 ID:Z+6wV24R0 - 因みに相手のクロフォードは
PFPランキングで井上より上の1位になる事が多い選手
こっちは173cmだけどリーチが185cm
俺は腕長はカッコ良いと思わない
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242 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 17:55:00.92 ID:Z+6wV24R0 - 基礎トレ？
ボクサーならランニングになるのかな
俺が昔趣味で通ってたボクシングジムの軽量級プロ選手達はウエイトトレは簡単なものしかしてなかった
海外の選手はけっこう取り入れてるけどね
ベテルビエフは140kgのパラレルかハーフを20回やってたな
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243 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 17:55:26.65 ID:Z+6wV24R0 - >>242
スクワットで
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244 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 17:57:01.28 ID:Z+6wV24R0 - まあライトヘビーの強打者がその程度のスクワットかよと思わないでもないが
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248 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 19:26:46.53 ID:Z+6wV24R0 - >>245
だから夢見てんなって
笑われるぞ？w
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250 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 19:29:57.03 ID:Z+6wV24R0 - 俺、20年やってて175の95なんで
40までろくに運動さえしてこなかった奴がたった半年ダイエットと初心者筋トレで
>>238のケル・ブルック相当になれるなんて夢語ってたら笑っちゃうしかないよね 笑
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252 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 19:55:35.41 ID:Z+6wV24R0 - いや、筋トレやってる全員がお前と同じ考えだとなぜ思った？
視野狭窄野郎ほんとに多いよなあ
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254 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 20:02:34.82 ID:Z+6wV24R0 - 俺が同じ思うに一般トレーニーってのは、
筋力、筋量、見た目、健康、柔軟性、スタミナなどを、
どれか一つに偏る事なく満遍なくやる事だよ
いつまでも元気よく走ったりジャンプしたり、力仕事で頼られたりしたいだろ
40代から始めるのははっきり言って手遅れかも知れんけどな
ここ見てたらわかるが体より頭が硬い奴が多すぎる
初心者と初心者に毛が生えたようなのが多数なんだからもっと謙虚になるべし
お前らは高校生が初めてバイトした時くらい謙虚になれよ最低10年はね 笑
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256 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 20:22:46.36 ID:Z+6wV24R0 - あっそ
良かったやん
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260 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f1e8-wexK [122.20.156.29])[]：2020/11/14(土) 20:44:19.67 ID:Z+6wV24R0 - burst limitのケータさん、
今回のステロイド動画でええこと言ってはるなあ
わたいも全面同意ですわ
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