- 【マッスル】シャイニー薊★4【グリル】
480 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0e-7gbv [121.114.165.30])[]：2020/11/05(木) 01:30:59.24 ID:QePHFzXK0 - 親子丼の動画見たけど、スマイルいよいよズバズバ言うようになったな
味薄いとか、普通はめんつゆ使うとか
シャイニーって料理の構想はよく練ってるし凝ってるんだけど
それが美味いかどうかを度外視してるフシがあるよな
そりゃ食わされるスマイルからは文句も出るわ。無添加に拘ってるみたいだけど、とりあえずりんごジュースはやめてめんつゆ使ってやれ
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- 【Myprotein】マイプロテイン 211【ﾜｯﾁｮｲ】
796 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0e-7gbv [121.114.165.30])[sage]：2020/11/05(木) 01:39:40.19 ID:QePHFzXK0 - >>760
俺は>>733だけど、寝起きにプロテインとプレ入れて70分後にトレ
時間だと朝の4時頃
これを9ヶ月続けた。
わかったのは、とにかく集中できること。体力もあるしジムも空いてるから余計にな
ただ、筋出力は明らかに低かった。
今は仕事の都合上、夕方にやってる。
変わったのは、明らかな筋肥大＝重量の伸び
ただ、モチベは下がった。朝やるほうがモチベは高い。外も薄暗いせいか特別感もある
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- 【Myprotein】マイプロテイン 211【ﾜｯﾁｮｲ】
797 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0e-7gbv [121.114.165.30])[sage]：2020/11/05(木) 01:41:44.02 ID:QePHFzXK0 - >>760
てか、栄養枯渇はしょうがないって、しょうがないで済ましちゃいけない問題だと思うんだけど…
寝起きプロテイン入れて朝トレしても、エネルギーに満ちた感じはしなかった。これが一番の差だと思う
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- 【Myprotein】マイプロテイン 211【ﾜｯﾁｮｲ】
817 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0e-7gbv [121.114.165.30])[sage]：2020/11/05(木) 11:09:53.79 ID:QePHFzXK0 - >>800
それは俺でなく>>760に言ってやれ
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- 【マッスル】シャイニー薊★4【グリル】
490 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ff0e-7gbv [121.114.165.30])[]：2020/11/05(木) 11:14:10.89 ID:QePHFzXK0 - 天然のものから摂りたいって言ってりんごジュースだもんなあ
しかも醤油はドバドバ入れるし
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