トップページ > ウエイトトレ > 2020年11月05日 > MdZpncand

書き込み順位＆時間帯一覧

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-YHut [1.75.237.90])
無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-YHut)
【ケトルベル#41】
【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】

書き込みレス一覧

【ケトルベル#41】
183 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-YHut [1.75.237.90])[]：2020/11/05(木) 05:47:00.44 ID:MdZpncand
フロアプレスは簡単というより、やりやすい
【ケトルベル#41】
185 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-YHut [1.75.237.90])[]：2020/11/05(木) 11:31:09.69 ID:MdZpncand
デクライン気味のが胸に効く感じはする。
【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】
39 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-YHut)[]：2020/11/05(木) 11:33:10.73 ID:MdZpncand
ライイングサイドレイズ6キロで20レップだけど軽すぎる？
【前中後】三角筋を鍛えるスレ44【ﾜｯﾁｮｲ有り】
44 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd12-YHut)[]：2020/11/05(木) 13:06:09.08 ID:MdZpncand
10キロでライイングサイドレイズは自分は無理だな。


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