- ★中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
831 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｵｰ Sa9a-qC4h [119.104.10.135])[sage]：2020/07/03(金) 00:37:35.82 ID:5Izp3yG7a - >>830
少しくらいトレーニングの話でもすれば？
女々しいよお前
Wi-Fiの時代、ないところにいればID変わるのは当たり前
なにがコロコロだ
俺は逃げも隠れもしてねーよな？
ほんっとに情けない、こんな女々しいやつがエアプといえども何故トレーニング関係に関わってんの？
さて、さっさとあぼーん、さようなら
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- ★中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
832 ：正義の虎 ◆V.1EmO5.Ng (ｱｳｱｳｵｰ Sa9a-qC4h [119.104.10.135])[]：2020/07/03(金) 00:41:33.19 ID:5Izp3yG7a - 浄化には時間はかかるだろう
何年も何年も卑怯な真似が平気で許されるところにいた連中だしどうにもならない
まともなトレーニーも必ずいるのだし、それを気長に待つだけでいいでしょう
色々忙しくて遅くなったが本日のトレーニング
ベンチプレス、インクラインダンベルプレス
https://i.imgur.com/SNhN5jK.jpg
努力は裏切らない
淡々とトレーニングし続けよう
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- ★中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
833 ：正義の虎 ◆V.1EmO5.Ng (ｱｳｱｳｵｰ Sa9a-qC4h [119.104.10.135])[sage]：2020/07/03(金) 00:43:45.57 ID:5Izp3yG7a - こっちもどうにもならない人と関わりたくないので、NGしてくださいね
嫉妬で狂いたくないでしょ？笑
他人の努力や進歩が憎くて仕方ない人達がいるみたいだし
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- ベンチプレスMAX150kgを目指すスレ 43
760 ：正義の虎 ◆V.1EmO5.Ng (ｱｳｱｳｵｰ Sa9a-qC4h [119.104.10.135])[sage]：2020/07/03(金) 00:49:38.38 ID:5Izp3yG7a - トレーニングを基本からやり直してやみようと思う
基本セットを2for2で伸ばしてみる
つまり10回3セットを2トレーニング成功で2.5キロ増加
本日はお試しでしてみた
115キロ
10.10.10
ただこれはインターバルの時間で成否が変わるよね
まぁ一定にすれば長くてもいいんだろうけど、測るのは面倒臭い
この辺はアバウトに5分くらいに
本日の体重
185×95
https://i.imgur.com/uhluI0o.jpg
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- ★中年★40歳以上の筋トレPart82【ﾜｯﾁｮｲ】
834 ：正義の虎 ◆V.1EmO5.Ng (ｱｳｱｳｵｰ Sa9a-qC4h [119.104.10.135])[]：2020/07/03(金) 01:01:10.66 ID:5Izp3yG7a - しかし不思議だ
トレーニングやトレーニングに関連する話しかせず、誰の誹謗中傷もしてない普通のトレーニーの私が何故こんな異常な扱いを受けるのだろう
身に覚えのない例えば卵30個食うモテ自慢の55歳とかも私といわれ、懐かしのブルワーカースレでも勝手に私とされてた
少しでも目障りなレスは何もかも私に押し付け、少しでも擁護や称賛があれば自演とされる
レッテル張りしてる人にはおよそ良心というものが存在しないのだろう
いや、少しはあったのだろうが5ちゃんに長期間いたことで麻痺してしまったんだろうね
そう考えれば気の毒な気もするがな
さて、明日も頑張ろう
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- 中量級画像アップスレ(70キロ以上)パート1
21 ：正義の虎 ◆V.1EmO5.Ng (ｱｳｱｳｵｰ Sa9a-qC4h [119.104.10.135])[sage]：2020/07/03(金) 01:08:26.88 ID:5Izp3yG7a - ベンチプレス
インクラインダンベルプレス
185×95
https://i.imgur.com/46h3WCv.jpg
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- 中量級画像アップスレ(70キロ以上)パート1
22 ：正義の虎 ◆V.1EmO5.Ng (ｱｳｱｳｵｰ Sa9a-qC4h [119.104.10.135])[]：2020/07/03(金) 01:08:53.02 ID:5Izp3yG7a - って過疎ってるなぁ
もうオワコンかね、ウ板は（笑）
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