- ヒップ100cmいかんわぁ
56 ：無記無記名[]：2020/06/07(日) 16:13:45.14 ID:jv9ThS4P - 「ここの住人ネタか？俺は大腿囲70cmあるし、
それが生えてるケツは100cm余裕で超えてるわ」
と思ってはじめてケツ計測したらギリ100cmだった。
どう言う事？なめてんのか？あ？
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- 【懸垂】最強の背中種目【プルアップ】
38 ：無記無記名[]：2020/06/07(日) 16:30:08.71 ID:jv9ThS4P - >>6
素晴らしくカッコ良いし、
スポーツ競技者なら完璧だと思う。
筋肥大目的なら上げる速度ももっとゆっくりのが良い。
降ろすフォームは背中意識出来てて本当に良いと思う
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- 【懸垂】最強の背中種目【プルアップ】
44 ：無記無記名[]：2020/06/07(日) 16:38:02.20 ID:jv9ThS4P - >>40
高速ピストンだとクイックマッスルみたいに極端になり兼ねないし、
ある程度はストリクトのが良いんじゃないかと思ってる。
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- 【懸垂】最強の背中種目【プルアップ】
60 ：無記無記名[]：2020/06/07(日) 16:59:30.24 ID:jv9ThS4P - ここは捨てちまった方が良いかもね
続けたいなら続けたい人がip有りで別スレ立てればいい
それでもラクッペは来るが
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- 筋トレだけやってる人間はアスリートではない
607 ：無記無記名[]：2020/06/07(日) 23:07:24.79 ID:jv9ThS4P - 脂肪以下だろ
脂肪は1kgあたり7200kcalあるが、
筋肉はたった1200kcalだぞ？挙句は有るだけで脂肪よりカロリーを消費し、
何より重い。脂肪のがよっぽど優秀な備蓄だよ。
必要以上の筋肉は生命活動の妨げでしかない。
だからこそ脂肪と違って付けるのが難しい。
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- 筋トレユーチュバー格付け3
990 ：無記無記名[]：2020/06/07(日) 23:09:57.86 ID:jv9ThS4P - 北村克哉＞＞＞＞＞＞＞その他
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