トップページ > ウエイトトレ > 2020年04月29日 > F/Ump50nM

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無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-myRy)
自重トレーニング Part69

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part69
298 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-myRy)[]：2020/04/29(水) 18:22:09.34 ID:F/Ump50nM
脚はメディシンボール買えばいいのに
自重トレーニング Part69
304 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-myRy)[]：2020/04/29(水) 19:45:26.83 ID:F/Ump50nM
>>302
そう言うことはもっと色々試してから言ってくれ。背中はかなりいける
自重トレーニング Part69
308 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-myRy)[]：2020/04/29(水) 19:56:04.16 ID:F/Ump50nM
>>306
俺はマッスルアップ最高24回、片手懸垂は７回できるけど、全然まだまだだ。
自重トレーニング Part69
312 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-myRy)[]：2020/04/29(水) 20:21:11.52 ID:F/Ump50nM
>>310
荷重をしてたときは体重82kgで65kgが最高かな 。荷重しなくてもつり輪使えば負荷かけれると思って、やらなくなっちゃたけど。


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