トップページ > ウエイトトレ > 2020年01月20日 > rXT56TCa

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無記無記名
40歳以上のウエイトトレPart75
【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ6

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40歳以上のウエイトトレPart75
849 ：無記無記名[sage]：2020/01/20(月) 10:54:28.12 ID:rXT56TCa
>>848
エアプかな？
5RMをガチ限界までやれば、2セット目は2〜3回、3セット目は1回とかに落ちるもんだよ。
お前の限界ってのは全て限界1〜2回手前なんだよ、だから筋肉もつかないし筋力も弱い雑魚w
スペック言ってみろよ
【日本限定】女子ボディビルダーについて語るスレ6
549 ：無記無記名[]：2020/01/20(月) 12:27:06.22 ID:rXT56TCa
阿部優花よくね？


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