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2020年01月20日
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legb+yQM0
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 3dd1-yUjf [118.241.248.108])
★★★筋トレなんでも質問スレッド553reps★★★
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド553reps★★★
122 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 3dd1-yUjf [118.241.248.108])
[sage]：2020/01/20(月) 08:22:37.53 ID:legb+yQM0
ダンベルベンチだけ頻度増やしたらバーベルも伸びが良くなり胸の張りもいい感じなんですが、そんなもんなんでしょうか？
バーベル嫌いだったので丁度いいですが笑
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