トップページ > ウエイトトレ > 2020年01月20日 > ex7X5+Lu0

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8d92-feHX [14.9.130.192])
★★★筋トレなんでも質問スレッド553reps★★★

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド553reps★★★
130 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8d92-feHX [14.9.130.192])[]：2020/01/20(月) 13:11:22.49 ID:ex7X5+Lu0
>>125
リュックに水の入ったペットボトル詰めて
それ背負いながらやるとか
★★★筋トレなんでも質問スレッド553reps★★★
131 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8d92-feHX [14.9.130.192])[]：2020/01/20(月) 13:16:50.59 ID:ex7X5+Lu0
>>126
やり始めで腰が痛くなるなら
多分ベルトよりフォーム改善しないと
意味ないと思うぞ

>>114
単にデッドやってないだけじゃなくて？
★★★筋トレなんでも質問スレッド553reps★★★
132 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8d92-feHX [14.9.130.192])[]：2020/01/20(月) 13:23:14.53 ID:ex7X5+Lu0
>>81
スーパーパンプなんてそもそも飲まなくていいよ
とはいえ1杯飲んだとしても大した問題もない


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