トップページ > ウエイトトレ > 2020年01月20日 > geC4ydmqr

書き込み順位＆時間帯一覧

114 位/885 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000000000001102



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-tucB)
上腕二頭筋を鍛えるスレ Part13

書き込みレス一覧

上腕二頭筋を鍛えるスレ Part13
625 ：シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-tucB)[sage]：2020/01/20(月) 21:11:01.70 ID:geC4ydmqr
ミナトちゃんのビッグ3エアプ疑惑ですw


864 シェパード sage 2020/01/20(月) 15:53:43.52 ID:JUBZOzO6
愚物は見た目も愚だけど、パワーもないからなあ（笑）
ビッグ3の記録言ってみ？？やれる設備がないか？（笑）今度やってこいよw

あ、貧乏乞食はジム代ないかw

867 ｍNT 2020/01/20(月) 18:06:11.63 ID:BlTApIOk
ベンチ120　3レップ
スクワット150キロ　3レップ
デッド200　1レップ

ベンチは今なら2〜3回練習すればもっとあがるはず

869 シェパード sage 2020/01/20(月) 18:40:50.00 ID:JUBZOzO6
>>867
おいデブwwwwww
3レップって何だ？wwwwww
普通ビッグ3の記録を聞かれて3レップの記録を言うやつなんかおらんぞwww

普通はマックス1回の記録を答えるんもんだぞwwwwww
エアプもろ出しじゃねーかwwwwww

こりゃ拡散事案だなwww
上腕二頭筋を鍛えるスレ Part13
629 ：シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srd1-tucB)[sage]：2020/01/20(月) 22:35:02.88 ID:geC4ydmqr
A「ベンチプレスの最高記録は何キロですか？」

キチガイ「120キロ3レップや！」

A「え？い、いや、あの1RMのことを聞いてるんですけど、、普通この手の質問は1RMで答えますよね、、」

キチガイ「あ？換算すればわかるやろ！！大体ワシは最低3レップはやりたいんじゃ！同じようにトレーニングしてる人も他にいるで！」

A「ふぁ？？？いや、トレーニング方法の事は聞いてませんって、、話をすり替えないでください」

キチガイ「馬鹿は換算表を覚えられて良かったな！20ー0のコールドゲームや（白目）！」



こういう話ですよぉwwww


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。