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2020年01月20日
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6ro24tHB0
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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1db8-6zBS [60.96.192.62])
★★★筋トレなんでも質問スレッド553reps★★★
書き込みレス一覧
★★★筋トレなんでも質問スレッド553reps★★★
192 ：
無記無記名
(ﾜｯﾁｮｲ 1db8-6zBS [60.96.192.62])
[sage]：2020/01/20(月) 23:30:44.44 ID:6ro24tHB0
>>186
トレ終わりに年末年始の喧騒をウロウロしたんじゃないか？
筋トレ直後は免疫能力落ちるから人の多い場所は避けよう
あと、トレ後のグルタミンの摂取が有効って話は良く聞くな
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