トップページ > ウエイトトレ > 2020年01月18日 > FhKJDop40

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無記無記名 (ワッチョイ edb0-hK/Z [222.12.5.8])
★★★筋トレなんでも質問スレッド552reps★★★

書き込みレス一覧

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870 :無記無記名 (ワッチョイ edb0-hK/Z [222.12.5.8])[sage]:2020/01/18(土) 10:40:29.49 ID:FhKJDop40
>>859
ここの連中はこんな身体になりたいの???
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872 :無記無記名 (ワッチョイ edb0-hK/Z [222.12.5.8])[sage]:2020/01/18(土) 11:05:42.66 ID:FhKJDop40
>>871
おっすおっす
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874 :無記無記名 (ワッチョイ edb0-hK/Z [222.12.5.8])[sage]:2020/01/18(土) 11:16:47.06 ID:FhKJDop40
>>873
絞る前に体をデカくする必要があるのはわかった
しかし、そのデカくする方法がわからん
高カロリーの物を食べまくって体重を増やしてもええんか?
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878 :無記無記名 (ワッチョイ edb0-hK/Z [222.12.5.8])[sage]:2020/01/18(土) 11:55:15.60 ID:FhKJDop40
増量についてググったけどワイみたいなチンカストレーニーには必要が無いんちゃうか?
増量期を設ける必要があるのは効率的に筋肉を付けねばならんボディビルダーやアスリートだけなんやろ?
ちゃう?
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884 :無記無記名 (ワッチョイ edb0-hK/Z [222.12.5.8])[sage]:2020/01/18(土) 12:13:28.00 ID:FhKJDop40
>>880
おっす
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983 :無記無記名 (ワッチョイ edb0-hK/Z [222.12.5.8])[sage]:2020/01/18(土) 21:22:59.35 ID:FhKJDop40
私のチンチンはいかがですか?


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