- パーシャルでキドってる奴Part31
301 ：無記無記名[]：2020/01/16(木) 07:47:37.18 ID:yH9ibp3H - >>299
ベンチ台に反対の手をついてやってた頃の初期のキッドバックは
肘が動きまくっていて重りを振り回していても
トップの位置ではまだ床と腕が平行に近かったので、収縮は多少なりともあった
ところが今回の言ってみれば「改良型アップライト（直立した）キッドバック」は
トップの位置では床と腕が４５度ぐらいしかないので、収縮はほとんどないように思われるが
このことをもし指摘したとしても、本人は「できてますがなにか？」で終わるんだろうな
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- パーシャルでキドってる奴Part31
308 ：無記無記名[]：2020/01/16(木) 10:37:24.54 ID:yH9ibp3H - >>304
ただし、トップで負荷抜けしているのは相変わらずだが
それに加えて各セット４レップ目辺りから２秒から３秒
トップの位置で小休止して、そもそもそれほど効いてもいない
三頭筋をさらに休ませてしまっているから、その点を見るとどうかと思うけどね。
そんなに休むぐらいならもうちょっと重量を下げて
きちんとしたフォームでやれば良いと思うが
インスタで本人が効いていると言っている以上、まあ無理か
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- パーシャルでキドってる奴Part31
327 ：無記無記名[]：2020/01/16(木) 16:17:14.23 ID:yH9ibp3H - >>325
受けることは１００％どころか１０００％もないだろうね
それにもし長田氏がキドのことを知っていたなら
後でいつまでも因縁つけられても困るだろうから
絶対にパーソナルはしないだろうね。
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