- パーシャルでキドってる奴Part31
295 ：無記無記名[sage]：2020/01/16(木) 01:35:05.67 ID:EFh0axde - >>292
この色んな種目でブンブンウェイトを振り回すぐらいなら
自重でナロープッシュアップだけをやった方が
三頭筋に負荷が抜けなくて良いのにね(;^ω^)
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- パーシャルでキドってる奴Part31
325 ：無記無記名[sage]：2020/01/16(木) 15:45:50.87 ID:EFh0axde - >>310
絶対に無いと思うけどキドっちが長田氏のパーソナルを受けたら
「知ってっから！分かってっから！！」って言って
彼から何も学ばないだろうね(´･ω･`)
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329 ：無記無記名[sage]：2020/01/16(木) 16:32:43.42 ID:EFh0axde - >>328
受けた事は無いけど
長田氏のパーソナルは、対象の筋肉に負荷を逃がさない範囲で
フルレンジで筋肉を伸び縮みさせるよう指導されるはず
解剖学に詳しいので、カラダの角度や姿勢も矯正されと思う(´･ω･`)
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