- 40歳以上のウエイトトレPart75
585 ：無記無記名[sage]：2020/01/16(木) 10:34:28.56 ID:BQvlTUPo - >>583
そのサイズでダンベル片方50って凄えな
俺がバーベル優先でやってるからかもしれんけど
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- パーシャルでキドってる奴Part31
309 ：無記無記名[sage]：2020/01/16(木) 10:40:22.67 ID:BQvlTUPo - >>307
おそらくゲンキのセミナーとかは素直に聞いたはずだと思うが
結果ケーブルのサイドレイズだっけか？あれがフロントレイズになってた記憶が。。
結局根本的に学習能力が無い
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- 40歳以上のウエイトトレPart75
593 ：無記無記名[sage]：2020/01/16(木) 10:58:09.03 ID:BQvlTUPo - >>589
その身長とサイズ感だと袖や着丈に合わせるとだいたい肩や胸パッツンパッツンだもんな
細身のジャケットやシャツで伸縮性ない生地なら確かに辛いわな
何にせよ筋肉落としたいってのは贅沢な悩みだぜ
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- 40歳以上のウエイトトレPart75
595 ：無記無記名[sage]：2020/01/16(木) 11:03:37.06 ID:BQvlTUPo - >>594
胸だけでみるとそうだけど着丈と袖丈が合わないんだと思うよ
私服で着丈合ってないのって絶望的にダサくなるからなあ
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- 40歳以上のウエイトトレPart75
609 ：無記無記名[sage]：2020/01/16(木) 13:06:36.69 ID:BQvlTUPo - >>608
最初からそういう話しとるやんけ！
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- マイナーな筋トレyoutuberを観察するスレ2
447 ：無記無記名[sage]：2020/01/16(木) 14:33:05.42 ID:BQvlTUPo - >>444
だいたいの人は仰向けになると腹は平らになるもんだがな
これ早晩成人病とかにかかるだろ
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