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2020年01月16日
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5EBmd7Eg
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
無記無記名
パーシャルでキドってる奴Part31
書き込みレス一覧
パーシャルでキドってる奴Part31
292 ：
無記無記名
[sage]：2020/01/16(木) 00:38:35.29 ID:5EBmd7Eg
1種目目はjinが紹介してたプルオーバーとスカルクラッシャーの複合種目に見えなくはないけどストレッチがないしトップで負荷が抜けまくり
3種目目のキッドバックは収縮皆無
4種目目のケーブルオーバーヘッドエクステンションは肩関節が全く関与出来てないから長頭がストレッチ出来ないし外側頭などを狙う種目でもないから意味不
5.6は単純にいらん
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