- 40歳以上のウエイトトレPart75
582 :無記無記名[sage]:2020/01/16(木) 09:34:31.18 ID:2NqtcKIe - 腱は弱くなるらしい
サッカー選手とかがアキレス腱を切りやすくなるのは30過ぎてからと聞いたことがある
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587 :無記無記名[sage]:2020/01/16(木) 10:40:29.92 ID:2NqtcKIe - 24kgと26kgはよく見るが25kgは珍しいな
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596 :無記無記名[sage]:2020/01/16(木) 11:25:43.57 ID:2NqtcKIe - はは〜ん、さてはゴスロリを着たいんだな
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611 :無記無記名[sage]:2020/01/16(木) 13:19:51.36 ID:2NqtcKIe - 摂取カロリーを1200まで落とせ
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