トップページ > ウエイトトレ > 2020年01月16日 > 0VEnptMjM

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使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ワンミングク MMe3-uZ8w [153.234.231.176])
【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】pt.7
自重トレーニング Part67

書き込みレス一覧

【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】pt.7
566 :無記無記名 (ワンミングク MMe3-uZ8w [153.234.231.176])[sage]:2020/01/16(木) 18:35:27.71 ID:0VEnptMjM
>>565
ワンアームハンドスタンドプッシュアップは反動使っていいんだね。気が付かなかった。
ワンアームプッシュアップは見た中でカバドロのこれが一番かな。
https://youtu.be/MlRCAJbwjMs
自重トレーニング Part67
421 :無記無記名 (ワンミングク MMe3-uZ8w [153.234.231.176])[sage]:2020/01/16(木) 18:39:31.38 ID:0VEnptMjM
20キロのウエイトベスト使えば自重トレで大概重さには困らないんじゃないかと思ってる。
片手片足系の種目は必要だけど。
【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】pt.7
569 :無記無記名 (ワンミングク MMe3-uZ8w [153.234.231.176])[sage]:2020/01/16(木) 19:06:55.06 ID:0VEnptMjM
>>568
間違いない。反動ありなら壁無しでやってる映像見たことあるし可能な範囲だな。


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