- 【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】pt.7
566 :無記無記名 (ワンミングク MMe3-uZ8w [153.234.231.176])[sage]:2020/01/16(木) 18:35:27.71 ID:0VEnptMjM - >>565
ワンアームハンドスタンドプッシュアップは反動使っていいんだね。気が付かなかった。 ワンアームプッシュアップは見た中でカバドロのこれが一番かな。 https://youtu.be/MlRCAJbwjMs
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- 自重トレーニング Part67
421 :無記無記名 (ワンミングク MMe3-uZ8w [153.234.231.176])[sage]:2020/01/16(木) 18:39:31.38 ID:0VEnptMjM - 20キロのウエイトベスト使えば自重トレで大概重さには困らないんじゃないかと思ってる。
片手片足系の種目は必要だけど。
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- 【囚人】Convict Conditioning【プリズナー】pt.7
569 :無記無記名 (ワンミングク MMe3-uZ8w [153.234.231.176])[sage]:2020/01/16(木) 19:06:55.06 ID:0VEnptMjM - >>568
間違いない。反動ありなら壁無しでやってる映像見たことあるし可能な範囲だな。
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