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2020年01月15日
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qtmpT+w1
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書き込んだスレッド一覧
無記無記名
【初心者】40歳以降から始める筋力トレーニング
40歳以上のウエイトトレPart75
書き込みレス一覧
【初心者】40歳以降から始める筋力トレーニング
2 ：
無記無記名
[sage]：2020/01/15(水) 16:51:50.23 ID:qtmpT+w1
40歳以上のウエイトトレPart75
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1578098049/
何がしたいんや？
40歳以上のウエイトトレPart75
543 ：
無記無記名
[sage]：2020/01/15(水) 19:22:42.05 ID:qtmpT+w1
ヘルニアでも種類あると思うよ
簡単になるけど軽度なのと
たまにしかならないけど重度なのとか
前半のなら慢性化しやすいからやめた方がいい
40歳以上のウエイトトレPart75
553 ：
無記無記名
[sage]：2020/01/15(水) 20:29:34.38 ID:qtmpT+w1
>>552
縫製酷いな
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