- プロテイン★総合スレ 185
576 :無記無記名 (アウアウウー Sa21-MvPs [106.130.208.237])[sage]:2020/01/15(水) 14:57:48.03 ID:Enos0LYba - >>560
プロテインはあくまで「補助」だよ。 どうしてもたんぱく質が足りないときにだけプロテイン飲む。 俺なんて2.27キロを半年かけて消費できるくらいだ
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582 :無記無記名 (アウアウウー Sa21-MvPs [106.130.208.237])[sage]:2020/01/15(水) 15:43:09.14 ID:Enos0LYba - てか、普通に食事食って更にプロテイン飲むほうがカロリー多くてコントロールしにくいと思うんだけどそういう奴ばっかなの?
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