トップページ > ウエイトトレ > 2020年01月15日 > AnFK+eaY0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d26-A78j [220.97.23.91])
自重トレーニング Part67

書き込みレス一覧

自重トレーニング Part67
400 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d26-A78j [220.97.23.91])[sage]：2020/01/15(水) 14:18:39.82 ID:AnFK+eaY0
自分の体重以上のウエイトはスレ違い
自分の体重を使わないトレーニングもスレ違い。故にチューブトレもスレ違い

まあ自分の体重以上のウエイト使わなくてもいい身体にはなれるだろ
ゴツい身体には成れないけど
自重トレーニング Part67
405 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5d26-A78j [220.97.23.91])[sage]：2020/01/15(水) 19:07:04.50 ID:AnFK+eaY0
タックフロントレバープルアップなら懸垂並に負荷が高い


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