- 50歳以上の筋トレ 6
318 ：無記無記名[]：2020/01/15(水) 07:23:51.24 ID:6b3dqF9Z - >>316
ＢＩＧ３はトータルで3５0キロ近く挙げてるぜ
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319 ：無記無記名[]：2020/01/15(水) 07:25:11.52 ID:6b3dqF9Z - ベンチやるときは毎回やるかやられるかの覚悟でやってる
下手したら押しつぶされて命とられるからな
それだけのハードトレやってんだよ
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320 ：無記無記名[]：2020/01/15(水) 07:26:31.55 ID:6b3dqF9Z - おめーらみたいに怪我が怖いとか健康目的とかじゃねーから
こちとら命はってんだよ
鉄相手にやるかやられるかの果し合いだ
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321 ：無記無記名[]：2020/01/15(水) 07:27:45.23 ID:6b3dqF9Z - 筋肉が裂けそうになって目の前に火花が散って
それでも止めずにバーベルを挙げ続ける
これだけの覚悟でやってるやつがいるかって話だ
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322 ：無記無記名[]：2020/01/15(水) 07:31:04.62 ID:6b3dqF9Z - ベンチ終わったあとは心拍数が３００くらいいってる
いつ破裂するかも分からない
それでもベンチやってんだよ
この気持ちがおまえらに分かるか？
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323 ：無記無記名[]：2020/01/15(水) 07:33:17.84 ID:6b3dqF9Z - 10キロ×15
50キロ×5
90キロ×4
120キロ×4
130キロ×4
140キロ×4
145キロ×2
150キロ×1
130キロ×4
俺に勝てるのか？
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324 ：無記無記名[]：2020/01/15(水) 07:34:34.07 ID:6b3dqF9Z - 今日もベンチやるぜ
155に挑戦だ
命かけて挙げてやる
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