- 40歳以上のウエイトトレPart75
401 :無記無記名[sage]:2020/01/13(月) 14:02:08.97 ID:T31Wt5Q3 - パワリフの栗原選手や渋谷選手、鈴木選手はトレーニング前のストレッチや可動域確保のための動画まで出してるけどな
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- JBBF総合52
480 :無記無記名[]:2020/01/13(月) 14:06:02.09 ID:T31Wt5Q3 - 年末年始に減量して大会に出る時点で一般的ではないからな
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- JBBF総合52
490 :無記無記名[]:2020/01/13(月) 18:24:53.08 ID:T31Wt5Q3 - アマチュアオリンピアは鈴木雅が2016年に優勝したな
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- ミリタリープレス最高じゃねえか!
810 :無記無記名[]:2020/01/13(月) 18:25:56.82 ID:T31Wt5Q3 - ミリタリーはラックからやるのは、海外でも一般的だろ
ストレングスの本でもラックから挙げてる
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