- KATAGI 堅気 カタギ【Youtuber】【変態紳士】★24
353 ：無記無記名 (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM7f-rSOx)[sage]：2020/01/10(金) 21:40:36.46 ID:ikLc6QMgM - スクワットでも、デッドでも、
軽い重量を、ラクに挙げるフォームと、
一見不自然でツライけど、結果的に高重量を挙げられるフォームとがあって、
カタギのフォームは前者
スクワットは膝が前に出過ぎてて深くしゃがめてなくて、股関節の力を使えてない。
デッドも似たようなもんで、横着して膝の力だけで挙げてる
最初ラクだけど、すぐに記録が頭打ちになる
結局、三土手とは根本的に違うんよな。パワリフを舐めるなってこと
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- KATAGI 堅気 カタギ【Youtuber】【変態紳士】★24
354 ：無記無記名 (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM7f-rSOx)[sage]：2020/01/10(金) 21:46:40.86 ID:ikLc6QMgM - そういえば、ネックさんが復活したね
ネックさんは、アンチから著作権のこと突っ込まれて、しばらく活動してなかったけど、
これからは、フェアユースの範囲内で積極的に投稿していくそうだ。収益化した上で。
このことが、カタギになんらかの影響を与えるかもね
ネックさんはアンチあんまりいないけど、カタギはアンチしかいないけど
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- ベンチプレスMAX100kgを目指すスレ76
711 ：無記無記名 (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM13-rSOx [119.224.168.187])[sage]：2020/01/10(金) 23:29:25.62 ID:ikLc6QMgM - >>710
リフターはみんな寝かせてるぞ
ラップで保護した上でだけど
寝かせるなは、古い教え方やな
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