- ケンカに強くなるトレーニング６
645 ：無記無記名[]：2020/01/10(金) 12:28:45.74 ID:e4Ifmt7G - ルールだよ
キック有なら秒殺で那須川がメイウェザーの脚をへし折って勝っただろうな
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- 50歳以上の筋トレ 6
254 ：無記無記名[]：2020/01/10(金) 20:10:57.31 ID:e4Ifmt7G - 間違いなく言えるのはこのスレにいるやつで
ベンチ100キロ以上挙げるやつなんていないってこと
妄想の中だけでは150だろうが200だろうが挙げてるだけｗ
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- 【家トレ】ジェファーソン・スクワット【安全】
1 ：無記無記名[]：2020/01/10(金) 21:02:23.78 ID:e4Ifmt7G - パワーラックいらず
腰に優しい
安全
家トレで脚を鍛えるのにジェファーソン・スクワットはサイコーじゃね
古き良き時代のトレーニングを復活させよう
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- 【家トレ】ジェファーソン・スクワット【安全】
2 ：無記無記名[]：2020/01/10(金) 21:02:53.91 ID:e4Ifmt7G - やってる人書きこんでね
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