トップページ > ウエイトトレ > 2020年01月08日 > w8QRLPbp0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b55c-o/fH [118.111.201.213])
自重トレーニング Part67
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自重トレーニング Part67
299 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b55c-o/fH [118.111.201.213])[sage]：2020/01/08(水) 19:40:06.47 ID:w8QRLPbp0
>>298
フォーム対策じゃないけど、梁の上にカマボコみたいな半円状の木材を木工用ボンドで張り付け、さらにその木材に薄いゴムの板を張り付けて指を引っかけてる
指の力はいるけど、梁に直接指掛けてるときみたいに指が反った状態では力がかからないから、指そのものへのダメージはほぼなくなった
★★★筋トレなんでも質問スレッド551reps★★★
801 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b55c-o/fH [118.111.201.213])[sage]：2020/01/08(水) 21:55:29.06 ID:w8QRLPbp0
理想通りにやれないから全てを諦めるという無能特有の思考


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