トップページ > ウエイトトレ > 2020年01月08日 > w2Na4psMM

書き込み順位＆時間帯一覧

55 位/812 ID中時間01234567891011121314151617181920212223Total
書き込み数0000000000000000210000003



使用した名前一覧書き込んだスレッド一覧
無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-CR8I [202.214.125.66])
★★★筋トレなんでも質問スレッド551reps★★★
スクワット始めました60【ﾜｯﾁｮｲ有り】

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド551reps★★★
763 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-CR8I [202.214.125.66])[sage]：2020/01/08(水) 16:16:29.02 ID:w2Na4psMM
ウエイトゲイナー系飲んた事ないけど
検索して出てきた記事で一食分334g1620kcalと書いてある
こんなに飲むものなの？
スクワット始めました60【ﾜｯﾁｮｲ有り】
480 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-CR8I [202.214.125.66])[sage]：2020/01/08(水) 16:18:14.02 ID:w2Na4psMM
大きい筋肉を先にトレーニングするのがセオリーだけど
例えばスクワット最初にやったら疲れ果ててその日は何もする気にならなくない？
スクワット始めました60【ﾜｯﾁｮｲ有り】
483 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MMd9-CR8I [202.214.125.66])[sage]：2020/01/08(水) 17:57:36.06 ID:w2Na4psMM
そうなのか
自分はスクワット終わったら10分くらい動けなくなる
ベンチで後悔が引くまで休んでそのまま終わってしまう


※このページは、『２ちゃんねる』の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合はメールをしてください。対応します。