- 40歳以上のウエイトトレPart75
87 :無記無記名[sage]:2020/01/08(水) 12:02:50.73 ID:rXDY2wGB - 体脂肪うんぬんより、重さも挙げられて、逆三角形で、シックスパックがうっすらでも見えてる方が格好いい
| - JBBF総合52
404 :無記無記名[]:2020/01/08(水) 12:04:21.43 ID:rXDY2wGB - こういうのって、おもしろいと思って投稿してるのかね?
| - 40歳以上のウエイトトレPart75
106 :無記無記名[sage]:2020/01/08(水) 18:09:26.38 ID:rXDY2wGB - どうせやるなら、井上選手のような理想的なフォームのベンチプレスを目指したらどうかな
https://youtu.be/f-ksbRYbvm0
|
|