- 【前中後】三角筋を鍛えるスレ42【ワッチョイ有り】
52 :無記無記名 (ササクッテロ Spb3-OgdT)[sage]:2020/01/08(水) 12:39:54.09 ID:LbWDd9pGp - >>50
サイドライイングサイドレイズに人気あるのはそこだからね 僧帽筋うんぬんは重要じゃない
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- HIITについて語れ Part.5
665 :無記無記名 (ササクッテロ Spb3-OgdT)[sage]:2020/01/08(水) 12:43:26.92 ID:LbWDd9pGp - >>664
普段どんだけ食いまくってるのか知らんが、普通の人が摂取カロリー500kcalも減らしたら腹減って仕方ないぞ
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- HIITについて語れ Part.5
667 :無記無記名 (ササクッテロ Spb3-OgdT)[sage]:2020/01/08(水) 22:53:58.75 ID:LbWDd9pGp - >>666
LT強度キープならもっと消費するしインターバルより楽 まあお互いカロリー消費目的でトレーニングやってるわけじゃないけどね
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