- 40歳以上のウエイトトレPart75
80 :無記無記名[sage]:2020/01/08(水) 10:20:36.96 ID:FoVRIXRN - 寝たきり予防なら自重スクワットでも充分なレベル
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85 :無記無記名[sage]:2020/01/08(水) 11:22:33.72 ID:FoVRIXRN - テクニックに意味がないなんて事はないぞ
20kgしか上げられない人がテクニックで100kg上げられるようになる訳じゃあるまいし まぁ豚は嫌だけどな
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95 :無記無記名[sage]:2020/01/08(水) 14:18:01.13 ID:FoVRIXRN - >>89
人は食べた分しか太らない
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