トップページ > ウエイトトレ > 2020年01月08日 > EIEljIWt0

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無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d2c-fKWX [58.1.211.171])
★★★筋トレなんでも質問スレッド551reps★★★

書き込みレス一覧

★★★筋トレなんでも質問スレッド551reps★★★
756 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d2c-fKWX [58.1.211.171])[sage]：2020/01/08(水) 15:12:35.06 ID:EIEljIWt0
筋トレ始めて2週間です。
プロテインでアドバイスを。。。
身長177で体重62キロ、食事で炭水化物はあまり取れないからKentaiのウェイトゲイン購入。
けどこの商品タンパク質少ないですよね。
トレーニング直後はタンパク質が多めのプロテインも飲んだ方が良いですか？
★★★筋トレなんでも質問スレッド551reps★★★
762 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7d2c-fKWX [58.1.211.171])[sage]：2020/01/08(水) 16:06:50.26 ID:EIEljIWt0
>>757,760
ですよね、ありがとう。
別なプロテインメインに使います。
>>761
そうなんですけど食えない体質なんですよ。


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