- ★★★筋トレなんでも質問スレッド551reps★★★
710 :無記無記名 (ワッチョイ 2343-JekR [59.140.139.241])[]:2020/01/08(水) 00:02:53.85 ID:E47QPz+90 - PFCはこれくらいが良いっていまの定説は
現状で出揃ってる研究の最大公約数みたいな話であって 栄養やホルモンやらと筋合成については全然未解明でこれからもトレンドは変わり続けるでしょ
| - 【素手】デッドリフト57【トレーニンググローブ】
648 :無記無記名 (ワッチョイ 2343-JekR [59.140.139.241])[]:2020/01/08(水) 00:07:48.22 ID:E47QPz+90 - >>646
3600秒で1560レップか うーん
|
|