- 40歳以上のウエイトトレPart75
49 ：無記無記名[sage]：2020/01/07(火) 00:24:32.18 ID:hYt8VZWb - カフェイン薦めたの俺だけど、サプリで摂取してるよ
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60 ：無記無記名[sage]：2020/01/07(火) 14:22:53.62 ID:hYt8VZWb - インクラインのダンベルプレスが30キロから伸びない
年取ると胸の上から削げ落ちるから筋力低下との戦い
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- チビは鍛えれば鍛える程かっこ悪くなるという現実
606 ：無記無記名[]：2020/01/07(火) 14:24:16.77 ID:hYt8VZWb - >>604
どやってるつもりかもしれないが、小さくて視界に入らない
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64 ：無記無記名[sage]：2020/01/07(火) 18:31:12.08 ID:hYt8VZWb - バーベルベンチは手首痛めてからもう1年以上やってない
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69 ：無記無記名[sage]：2020/01/07(火) 19:08:55.92 ID:hYt8VZWb - スタポジの難しさと、ボトムできっちり伸展させたときに大胸筋の付け根がちぎれそうになる
パーシャルではやりたくないけど、肩関節も怖い
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