- 腹筋ローラー ab wheel 42コロコロ
689 ：ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[]：2019/12/08(日) 15:46:49.58 ID:BbAcA5qM0 - >>683
重り背負ってプランクやれよ
https://i.imgur.com/kn2RYhZ.png
ABCを頂点とした辺の長さが長いほうが強度が高い
だから膝つきでは股関節周辺の負荷が弱いんだよ
プロのミナトさんのアドバイスとしては重りを背負ってプランクで股関節周辺の強化
タチコロのための補強トレです
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963 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 15:50:32.61 ID:BbAcA5qM0 - >>946
おまえの地元って短い滑走距離のコースしかないのか？ｗ
井の中の蛙大海を知らないねｗ
という俺も国内のコースしかすべったことない
カナダのウィスラー行く計画あったけど新潟やニセコで満足してしまったわ
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964 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 15:52:57.36 ID:BbAcA5qM0 - スノボーなんて派手なウエアー着てる奴はたいがいうまい
俺も当然派手なウエアー
スカジャンのような刺繍はないけどｗｗｗｗ
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966 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 16:05:43.54 ID:BbAcA5qM0 - あっ聞かれてもないのに
ナマポ受給してると自己紹介してたデブがいる
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969 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 16:23:39.35 ID:BbAcA5qM0 - >>968
初心者はすぐコケるから長い距離滑れない
だいたい滑ってると追い抜かれる事なんてないよ
暴走族の集団暴走みたいなものでコール切るかわりに奇声をあげて滑ってる
足ががくがくにならんのは緩斜面をおまえは滑ってるからだよ
ボードだろうがコブ入るしうまく滑れなくてすっ飛ぶ
ま〜コブはスキーのほうが扱いやうい
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971 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 16:28:56.53 ID:BbAcA5qM0 - 筋トレしか知らない未経験者に教えるのならバランスボールの上でスクワットするようなもの
不安定な上で膝曲げたり重心移動するのは意外と疲れるのよ
そりゃぶっ続けで何分も滑ったら息ぐらいあがるし足はパンプする
そんなことすらエアースノーボーダーはわからないらしいｗｗｗｗ
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973 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 16:31:37.72 ID:BbAcA5qM0 - 例えばオリンピックのモーグル
短い距離なのにあれだけの息切れしてる
山頂から滑ったらあの20倍以上だぞ？
スキー場行ったことないのかなこいつ
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975 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 16:32:59.72 ID:BbAcA5qM0 - スキーだと前腕がパンパンになるね
ターンの時にコブの頭をぶっ叩くからね
逃げ回ってるシェパードの頭をぶっ叩くことはいつできますか？
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976 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 16:34:44.19 ID:BbAcA5qM0 - >>974
これまた圧雪して整備してある緩斜面しか知らないような雰囲気の書き込みだな
もしかしておまえって滑走禁止区域滑ったことない？ｗ
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980 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 16:50:17.01 ID:BbAcA5qM0 - グラトリとか下手くそがやるやつやんｗ
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984 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 16:55:06.00 ID:BbAcA5qM0 - ニセコの泊まったペンションもまだ営業してるみたいだｗ
日帰りの予定が高速道路が通行止めになり急遽一泊した白馬の宿とかなつかしいｗ
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987 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 16:57:09.21 ID:BbAcA5qM0 - >>982
いつものように全部見てないけど何を聞いてる？
くだらない書き込みが多いから全部読まない
繰り返すがマルチタスクですからいい加減なのよ
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992 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 17:01:43.55 ID:BbAcA5qM0 - 滑走距離って山頂から下まで一気に滑る人ってほとんどいない
当たり前だけど体力がもたない
東京から近場だと富士見パノラマも長いでしょ
だいたいゴンドラがあるところは滑走距離長いよ
でもなぜかこのスレに居るエアボーダーはスタミナが続くみたいだねｗｗｗ
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996 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 17:15:09.03 ID:BbAcA5qM0 - >>993
根拠がないのにまたホラと書いてる
根拠のない決めつけをする癖がある奴は俺のまわりにいないよ？ｗ
そういう決めつけをする奴はメンタルが病んでるらしい
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998 ：絶賛カッパ禿げ進行中 (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[sage]：2019/12/08(日) 17:22:22.63 ID:BbAcA5qM0 - >>997
それおまえに対して書いた文だからね
自己紹介いらない
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691 ：ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[]：2019/12/08(日) 18:09:20.25 ID:BbAcA5qM0 - しかし俺の書き込みって有益だろ？
690のようにくだらない嫉妬をする奴が出るぐらい有益なレスをしてるのがプロのミナトさんなのです
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693 ：ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[]：2019/12/08(日) 19:46:59.02 ID:BbAcA5qM0 - 知識のあるミナトさんの足を引っぱっておまえの目的は達成出来た？
出来たのなら問題ないけど
どう考えても目的を達成出来てないでしょ？
だってミナトさんに知識があることはバレバレだし
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696 ：ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[]：2019/12/08(日) 20:35:59.48 ID:BbAcA5qM0 - 国語の問題答えれたらこたえてごらん
俺には簡単な問題だった
アミラーゼという酵素はグルコースがつながってできたデンプンを分解するが
同じグルコースから出来ていても形が違うセルロースは分解出来ない
セルロースは（ ）と形が違う
Aアミラーゼ Bデンプン Cグルコース D酵素 E画像すら晒せないチワワ
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698 ：ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 23ea-e4WC)[]：2019/12/08(日) 21:15:19.21 ID:BbAcA5qM0 - 腰だけ見てもわからん
その時の頭の位置など全体を見て腰が落ちてるかどうかを見る
どの状態で腰が落ちたのか書かないと相手に通じないぞ馬鹿
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