- 腹凹ませたいけど、いい方法ない？
52 ：無記無記名[]：2019/11/23(土) 11:16:48.97 ID:lN6t7cim - >>10
ありがと。頑張って休まず泳いでちょっと追い込んだら筋肉痛でたわ。
やっぱ負荷かけないと駄目ね。
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- 【ケトルベル#38】
663 ：無記無記名[]：2019/11/23(土) 11:21:19.77 ID:lN6t7cim - 何かスゲー全時代的な器具だけど、イケるの？
興味あるんだけど。
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- 背184あるけど186と178のカップルがいて鬱になった
105 ：無記無記名[]：2019/11/23(土) 11:32:39.34 ID:lN6t7cim - いや、おもしれーよ、このスレ
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- 【ケトルベル#38】
665 ：無記無記名[]：2019/11/23(土) 11:42:07.26 ID:lN6t7cim - >>664
そうか。
まあ、効果なきゃロシアの軍人が使うわけないよね。
まずやってみるか。
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